足球比赛中，“手球”是最常引发争议的判罚之一。根据国际足球协会理事会（IFA买球站平台B）最新规则，手球犯规的判定不再单纯看“是否触球”，而是综合考量球员手臂的位置、动作意图以及是否获得不正当利益。
首先，只有“故意用手或臂部触球”才构成犯规——但这里的“故意”并非指主观意愿，而是看手臂是否处于“不自然扩大身体轮廓”的位置。例如，球员张开双臂阻挡传球路线，即使没想碰球，也可能被判犯规。其次，如果球员在倒地支撑时手臂横向张开超出肩宽，或跳跃中手臂高举影响对方射门，都可能被视为违规。值得注意的是，进攻方在进球前若发生手球（无论是否故意），只要球随后入网，一律取消进球。
裁判在判罚手球时主要依据三个条件：一是手臂位置是否使身体“非自然扩大”；二是球员与球的距离是否极近、来不及反应；三是是否因此获利，比如阻挡射门、控制球权或直接助攻得分。例如，防守球员手臂紧贴身体且球从近距离反弹而来，通常不判犯规；但如果手臂离开躯干、形成屏障，则大概率吹哨。VAR介入时，也会重点回看手臂姿态与触球瞬间的空间关系。
球迷常误以为“只要球碰手就犯规”，其实规则更强调“不合理的手臂位置”。这也解释了为何有些明显触球未判罚，而有些看似无意却吃牌——裁判关注的是动作本身是否破坏了比赛公平性，而非是否“有意为之”。
